Børnevenlige gratineret sommerpasta
En farverig og lækker pastaret, der kombinerer kylling og friske sommergrøntsager. Perfekt som en hurtig familiemiddag, alt i én gryde og ovnklart på kun 30 minutter.
30 MIN
16,741
Det skal du vide
Tid
30 min · 10 min aktiv
Portioner (kan justeres)
2 personer
Sværhedsgrad
nem
Ingredienser
12 stk
Trin
4 trin
Ca. pris pr. portion
Ikke tilgængelig
Familiemad
Under 30 minFå trin
Ingredienser
2 personer
Antal portioner
250 g kyllingebryst
150 g spaghetti
20 g olivenolie
1 stk løg
2 stk peberfrugt
100 g ærter
1 stk hvidløgsfed
0.3 bundt bundt persille
150.0 ml fløde
50 g parmesan
1.0 tsk salt
0.5 tsk peber
Fremgangsmåde
1
Forvarm ovnen til 200°C. I en stor ovnfast gryde, opvarm olivenolie ved middel varme og steg løg og hvidløgsfed bløde.
2
Tilsæt kyllingetern og brun dem let på alle sider.
3
Tilføj strimlede gul peber, ærter og tør spaghetti. Hæld fløden over og rør godt rundt, så alle ingredienserne er blandet.
4
Krydr med salt og peber. Drys den revne parmesan henover og kom gryden i ovnen. Bag i cirka 10-15 minutter, eller indtil osten er smeltet og gratineret lækker. Server drysset med persille.
💡
Mine tips til opskriften
- Når du tilbereder kyllingen, så skær den i mindre stykker på cirka 2x2 cm. Det sikrer, at de bliver møre og får smag hurtigt, så retten holder sig inden for de 30 minutter.
- Hvis du har børn, der er lidt kræsne med grøntsager, så prøv at skære dem i sjove former som stjerner eller hjerter. Det kan gøre grøntsagerne mere indbydende og sjove at spise.
- Brug en ovnfast pande, hvis du har én, så du kan flytte retten direkte fra komfuret til ovnen. Det sparer opvask og holder alle de gode smage samlet.
- Til gratineringen kan du blande lidt parmesan i revet mozzarella for at give et ekstra smagslag. Parmesan tilfører en dejlig dybde, der passer godt til sommergrøntsagerne.
Del denne opskrift
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Mere fra opskriftsbiblioteket
Andre gode forslag
Bag opskrifterne
Om Planomo
Planomo bygger madplaner der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige tilbud og den hverdag I faktisk lever i — ikke en perfekt skabelon. Vi samler ugens tilbud fra 15 butikker, mapper dem op mod tusindvis af opskrifter og vægter resultatet ud fra jeres familieprofil.
Målet er at fjerne friktionen mellem jer og de valg I alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud I møder i butikken.
Tæt på butikken
Planer der følger tilbud
Madbudget & plan
Struktur uden støj
Opskrifter & viden
Indhold I kan bruge
(1)
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Log ind for at kommentere
Del jeres erfaringer og få svar fra andre familier
Indlæser kommentarer…